【豐胸產品】各家心得+吃法研究（搭配豐胸按摩真的有差）
豐胸產品
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青木瓜
四物飲
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普婷美/紐萊特
豐媚
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BHK's
白高顆
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丰盈
魅麗
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IVY MAISON 美胸糖果
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容量
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120ml/瓶
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60粒/盒
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30粒/3袋
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100粒/盒
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14粒/包
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價格
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$579(12瓶)
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$855
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$790
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$1800
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$499
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食用方式
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每天2瓶
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每天2顆
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每天2顆
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每天4顆
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每天2顆
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每日花費
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$96.5
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$14.25
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$17.5
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$72
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$71
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成分
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四物萃取液、青木瓜滋補湯、冰糖、香料、
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青木瓜萃取粉、葛根、刺五加萃取、山藥、專利蜂王乳萃取物、泰國白高顆、澳洲胎盤粉
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白高顆萃取物、魚膠原蛋白、青木瓜萃取物、葫蘆巴子萃取物
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蒲公英萃取、玻璃苣油、大豆異黃酮、青木瓜萃取、白高顆萃取、四物萃取、蜂王乳、葛根萃取、山藥萃取、
紅景天萃取、膠原蛋白、牛油果(酪梨)萃取、王不留行
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砂糖、麥芽糖、濃縮果汁、檸檬酸、大豆卵磷脂、香料、維他命C、花青素、魚鱗膠原蛋白、白高顆
、青木瓜萃取粉、大豆萃取物(含大豆異黃酮)、山藥萃取粉
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１、青木瓜四物飲
「25歲以前喝都還來的及喔～」對這廣告實在是印象深刻，到現在長大了還是深深記在腦海裡，而且長輩都說豐胸要多吃青木瓜，小時候我媽很常燉青木瓜排骨湯給我喝，這也是我第一次接觸的豐胸產品。
- 喝法
經期過後，持續3－5天，每天喝2瓶。我是早上吃完飯後過喝一瓶，晚上吃飽過一會再喝一瓶。
- 注意
四物飲本身補血，經期時先不要喝滋補的東西，包裝上也有標示經期過後連續3-5天，每天食用1-2瓶。體質虛弱者，可在經期走後天天飲用一瓶。 - 口感、感受
喝起來是淡淡的中藥味、甜甜的，不過每個人對味覺都不 同，建議味覺比較敏感的人，超商有賣單罐，可以先買單瓶試喝看看，因為每天要喝兩罐，荷包有限所以喝了兩盒後就停了，那個月經期來有比較順！
２、紐萊特/普婷美豐媚
在Dcard看到滿多網友推薦這個，豐媚的成分除了青木瓜還有白高顆、山藥、葛根、蜂王乳。有先索取7日試用包體驗回來吃看看，客服人員還教我要怎麼按摩，哪幾個穴位多按會有幫助，吃了也覺得還不錯，後來回購好幾次。— 4/26更新
目前已經換了新包裝(如以下照片)，也改名叫普婷美豐媚，第一次吃一個產品吃到換包裝😂 就知道這款多深得我心~
這類食物不是那麼容易吃的到，外面買一碗也不少錢
直接買輔助食品我覺得是最方便的
加上使用美胸霜好好的按摩
持續下來感覺是很不錯的美胸保養兩步驟。
這些豐胸食品也沒有讓我的經期亂掉。
但不是適用每個人，每個人體質不同
有任何身體問題都要停吃，請巡問專業的醫師。
我都是吃完早餐後吃，平常都吃兩顆
月經結束後的這７天要好好把握，這可是美胸的黃金保養期
我會再加強晚上再多吃兩顆，再加上勤奮的按摩加強保養。
加上天天要喝到青木瓜排骨不是這麼容易
我是把他視為體內的保養，跟膠原蛋白一樣
目前都買豐媚的，因為價格是我覺得可以接受
且客服服務很好，食用上有什麼問題也可以很即時得到回覆
這些產品因為都有大量雌激素，注意經期來，孕婦、哺乳婦女盡量不要吃，也要多詢問醫生哦。
再次強調，除了吃這些輔助食品還是要勤奮按摩胸部
做豐胸操和按摩，胸型才會更好看哦！
由下往上沖，再左右交替個一分鐘
也可以把水開小一點，以圓形運動的方式按摩胸部的四周
這樣可以刺激乳腺的血液循環
另外多按摩你的胸部穴道
我知道很多人可能按哪裡都覺得是個問題
教一個最簡單的方法，只要把手舉起來你會發現你
腋下靠胸部地方壓下去會有一個凹洞，然後用力壓下去
你會發現刺刺酸酸的時候，恭喜你這就是胸部的穴道
每一天都要按壓多刺激他
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- 吃法
每天1－2顆，月經結束後的那周是豐胸黃金期，那一周可以加量吃，早晚各2顆。 - 食用注意事項
經期需要停吃，等月經乾淨結束後再吃，懷孕、哺乳還有子宮肌瘤者不能食用。 - 口感、感受
膠囊設計很方便攜帶，吃起來也沒有怪味，一顆只有1.9大卡，熱量非常的低，完全可以代替高熱量的豐胸食物，剛開始吃的時候還沒有明顯感覺，吃到第3個月，覺得胸罩穿起來有變緊的感覺！
一直到回購了2次才發現它們有試用包可以申請，我真的是有夠後知後覺😆，在這邊附上連結，大家可以參考看看~
3、BHK's白高顆膠囊
這牌出了超多的女性保健食品，fb常常看到他們家的廣告，好奇也買回家吃吃看， 成分除了白高顆外還有膠原蛋白、青木瓜和葫蘆巴。
- 吃法
每天飯後吃一粒，想要加強吃兩粒。 - 注意
經期來不能吃，孕婦、哺乳婦女、曾患子宮相關疾病不建議，須諮詢醫師。 - 口感、感受
膠囊設計，不怕會有怪味道，小袋子包裝攜帶很方便，吃的這段期間也沒有冒痘，月經也還是一樣正常。
４、丰盈魅麗
這牌子算蠻久的，是一間GMP中藥廠生產，官網寫遵循《黃帝內經》君臣佐使配製，漢方萃取調理，所以成分除了白高顆還有中藥的成分，像是紅景天、王不留行、四物。
- 吃法
每日2次、早晚各2顆，飯前食用。 - 注意
不建議孕婦及哺乳中婦女食用。 - 口感、感受
膠囊設計不會有怪味，因為內容物還算溫和，要吃三個月慢慢調理，官網上面也寫一般建議一個療程是三個月的量做調理。
５、IVY MAISON Must up Candy美胸糖果
平常就喜歡吃糖果，看到糖果的產品二話不說直接買下去，而且包裝也好可愛，打開就聞到甜甜的味道，如果不說真的會覺得他是軟糖，比較特別的是月經來也可以繼續吃
- 吃法：一天吃2-3顆，拆封後要在3個月以內吃完。
- 注意：懷孕哺乳婦女，嬰幼兒不能吃。
- 口感、感受
吃起來酸酸甜甜的，就像吃糖果一樣，真的滿好吃的，可以一顆接著一顆吃下去的程度
Ｑ： 真的有效嗎?
Ａ：因為土豆豬腳、青木瓜燉排骨這類食物不是那麼容易吃的到，外面買一碗也不少錢
直接買輔助食品我覺得是最方便的
加上使用美胸霜好好的按摩
持續下來感覺是很不錯的美胸保養兩步驟。
Ｑ： 經期有亂掉嗎?
Ａ：因為我平常很少吃冰的，一直以來經期都蠻正常這些豐胸食品也沒有讓我的經期亂掉。
但不是適用每個人，每個人體質不同
有任何身體問題都要停吃，請巡問專業的醫師。
Q: 甚麼時候吃?
Ａ：基本上飯前飯後都可以吃我都是吃完早餐後吃，平常都吃兩顆
月經結束後的這７天要好好把握，這可是美胸的黃金保養期
我會再加強晚上再多吃兩顆，再加上勤奮的按摩加強保養。
Q: 那有必要吃嗎? 有推薦哪家嗎?
這就要看個人了～因為我有需求加上天天要喝到青木瓜排骨不是這麼容易
我是把他視為體內的保養，跟膠原蛋白一樣
目前都買豐媚的，因為價格是我覺得可以接受
且客服服務很好，食用上有什麼問題也可以很即時得到回覆
這些產品因為都有大量雌激素，注意經期來，孕婦、哺乳婦女盡量不要吃，也要多詢問醫生哦。
再次強調，除了吃這些輔助食品還是要勤奮按摩胸部
做豐胸操和按摩，胸型才會更好看哦！
Q: 常做的豐胸按摩?
通常我洗澡的時候會用溫水沖胸部，水柱可以大一點由下往上沖，再左右交替個一分鐘
也可以把水開小一點，以圓形運動的方式按摩胸部的四周
這樣可以刺激乳腺的血液循環
另外多按摩你的胸部穴道
我知道很多人可能按哪裡都覺得是個問題
教一個最簡單的方法，只要把手舉起來你會發現你
腋下靠胸部地方壓下去會有一個凹洞，然後用力壓下去
你會發現刺刺酸酸的時候，恭喜你這就是胸部的穴道
每一天都要按壓多刺激他
以上就是我的分享
不過還是想再跟大家強調一下
如果是想豐胸的朋友千萬不要想著只靠吃營養品就能變大
一定要搭配持續的按摩運動跟食補
才能達到最好的效果！
最後祝大家都能擁有理想中的好身材～
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